Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 90.12g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: President Сыр с Плесенью Le Blue, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Банан, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Чай с Лимоном и Сахаром, Крупская Конфеты Ленинградские, Майонез, Heinz Кетчунез Соус, Куриное Филе на Гриле, Салат из Свеклы с Майонезом, Винегрет. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Italianka_'s Weight History
|