Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 119.56g | Carbs: 140.71g.
Lunch: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Batata Doce. Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Pramesa Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AmandaRapSoa's Weight History
|