Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 88.54g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Смешанные Орехи, Сливы, Чай Несладкий, Помидоры, Караван Каша Гороховая , Куриная Грудка Вареная. Dinner: Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.kuzminaa7's Weight History
|