Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 85.20g | Carbs: 216.66g.
Breakfast: Jajko Sadzone, Masło, Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Poznańska. Lunch: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Dinner: Zapiekanka z Makaronem. Snacks/Other: Biedronka Gorąca Chwila Barszcz Czerwony, Marletto Lody Słony Karmel Vegan. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|