Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2014
|
46.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 31.29g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. Lunch: Mandarynka, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Dinner: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Kapusta Pekińska, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny. Snacks/Other: Mlekovita Serek Wiejski Polski Lekki, Pomidory, Dawtona Kukurydza, Magnetic Czekolada Gorzka, Gruszki, Kiwi. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|