Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 147.88g | Carbs: 202.52g.
Breakfast: Молочный Мир Творог 1%, Голубика, Сахар, Кофе Латте. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Big Bon Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Бабушкина Крынка Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Blue Riva Напиток Ананасовый с Семенами Базилика, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka.v.zimina's Weight History
|