Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 114.11g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Мёд, Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Dinner: Болгарский Перец, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Маска. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|