Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 74.76g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Капучино на Растительном, Яйцо-Пашот, Оладьи из Кабачков, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Lunch: Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Голубика, Банан, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Snacks/Other: Лукум. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|