Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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60.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 22.76g | Prot: 102.38g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Gds Confettura di Fragole e Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Caffè (dalla Moca). Lunch: Pomodori, Pane Bianco, Tre Mulini Farfalle Integrali , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pistacchi, Funghi Porcini, Delizie del Sole Contorno Misto, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Gds Confettura di Fragole e Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Land Yogurt Bifidus Fibre Pera e Cereali. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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