Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 117.99g | Prot: 90.48g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Край Каравай Батон Солнечный. Lunch: Магнит Банан, Шоколадная Колбаса, Край Каравай Батон Солнечный, Салат Оливье. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Простоквашино Глазированный Сырок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Край Каравай Батон Солнечный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|