kejemadi's Journal, 28 Aug 21

ça descend comme le moral mais c'est un mauvais moment et ça va aller mieux un autre jour, c'est ma pensée après une nuit blanche à cogiter, bon week-end à tous.
59.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2021:
1517 kcal Fat: 76.83g | Prot: 52.85g | Carbs: 155.36g.   Breakfast: Leader Price Jus de Raisin, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Oeuf Dur, Colona Mayonnaise, Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Canard. Dinner: Bowl Cake, Milka Patamilka, Tyrrells Veg Crisps, Pommes Granny-Smith. Snacks/Other: Kinder Ice Cream Stick. more...
66 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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