Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 79.34g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Ашан Творог 9%, Замороженная Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Соус Терияки , Рис Вареный, Лотос Минтай Жареный в Яйце. Dinner: Нектарины, Активия Йогурт, Ашан Творог 9%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_2210's Weight History
|