Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 55.57g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Желен Рулет из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Alpen Gold Шоколад Капучино. Second Breakfast: Alpen Gold Шоколад Капучино. Lunch: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Afternoon Tea: Alpen Gold Шоколад Капучино. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Желен Рулет из Мяса Птицы, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|