Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 117.24g | Prot: 83.65g | Carbs: 252.72g.
Breakfast: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Масло Белорусское Масло Сливочное, Киевхлеб Бородинский, Кешью, Зеленый Чай, Миндаль. Lunch: Виноград, Помидоры, Яичный Омлет. Dinner: Бахмут Хлеб Батон Посольский, Рудь Пломбир Эскимос Эскимо в Шоколаде, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Арбуз, Мёд, Яготинский Творог 5%, Суп Овощной, Chocofini Шоколадная Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|