Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 79.02g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Roshen Кара-Кум, McDonald's Капучино Средний, Малина, Polleosport Protein Cream, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Помидоры, Яйцо, Кулиничи Хлеб Била Русь, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кулиничи Хлеб Била Русь, Окрошка. Dinner: Чумак Соус Тартар, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Polar Креветки, Голубика. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|