Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 109.22g | Carbs: 49.85g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Секреты Природы Льняное Масло , ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яичный Белок, Окское Желток. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Секреты Природы Льняное Масло, Чеснок, Lactica Творог с Наполнителем Ананас-Кокос, Желтый Стручковый Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Петрушка, ВкусВилл Белок Яичный, Секреты Природы Льняное Масло. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Кокос Очищенный, Be First Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|