Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 69.48g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Corny Батончик Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Элеш с Курицей, Бахетле Перемяч . Lunch: Nesquik Злаковый Батончик Duo, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Перемяч . Dinner: Курица Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|