Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 150.65g | Carbs: 220.43g.
Breakfast: Ратимир Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Бридер Хлеб Питерский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кит Кат (29г). Lunch: Bombbar Соус «Цезарь», Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка . Dinner: Healthy Food Паста с Курицей, Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|