Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 128.67g | Prot: 89.12g | Carbs: 35.30g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Варёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Варёная. Dinner: Приготовленные Грибы, Рис Вареный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лакомо Сливки 10%, Бразильские Орехи, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|