Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 96.99g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Кофе с Молоком, Coffee Like Латте (300мл), Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины, Зум Зум Ядро Подсолнечника Обжаренное . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга лет's Weight History
|