Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 73.89g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Сливы, Виноград, Треугольник, Кофе с Молоком, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Мёд, Сливочное Масло, ТВХ Лепешка Тандырная, Главное Ребро, Картошка Вареная, Минтай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|