Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 53.79g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Молоком, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Гороховая Каша. Lunch: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Danke Сыр Тильзитер 45%, Слайсы, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Сарделька, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytak87.09's Weight History
|