Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 96.85g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Dinner: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Паштет, Брокколи, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|