Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
96 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 78.08g | Carbs: 362.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Комо Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Лепешка из Цельной Пшеницы. Lunch: Салат Летний, Плов. Dinner: Персик, Виноград, Арбуз. Snacks/Other: Виноград, Персик, Самса с Курицей, Шин-Лайн Байтерек, Приготовленные Грибы, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyanikola's Weight History
|