Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 115.05g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Gusto Вишня Замороженная, Кудесница Мука Рисовая , Молочные Горки Творог 5%, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Морковь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Рыбахит Филе Пангасиуса, Food Collection Рис Басмати, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Нектарины, Fresh Box Proteline Banana. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v1ktoryia's Weight History
|