Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 112.18g | Carbs: 286.34g.
Breakfast: Любятово Овсяные Колечки с Медом, Сметана , Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Уха из Семги. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Сливы, Персики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Pohjolan Juustola Сыр Жареный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сливы, Картофель Фри, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|