Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 96.67g | Prot: 73.49g | Carbs: 302.74g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог 9%, Юбилейное Печенье Традиционное , Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Арбуз, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Лимонад. Dinner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|