Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 54.00g | Prot: 122.17g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: 파프리카, 토마토, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 느타리버섯, 가지구이, 호밀빵, 사과, 삶은계란. Lunch: 간장, 참기름, 가지, 파프리카, 아보카도, 대신물산 현미곤약밥, 연어. Dinner: 새송이버섯, 파프리카, 매일 매일두유 99.89, 아임닭 와인퐁닭 통가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Snacks/Other: 삶은계란. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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