Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 130.60g | Prot: 77.98g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Dinner: Шоколадное Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Тильзитер, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|