Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 9.57g | Prot: 103.05g | Carbs: 352.82g.
Breakfast: Персики, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Призма Яблоко Зеленое, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Barilla Спагетти , Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Голубика, Спагетти. Dinner: МКС Греческий Йогурт, Морковь, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Голод's Weight History
|