Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 139.81g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, От Сундаревых Творог 2%, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Магнит Банан, Тяжин Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. Dinner: Просто Натурально Клубника Замороженная, Черная Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слата Творог От Сундаревых, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Здоровое Питание Арахис Очищенный. Snacks/Other: Дыня, Черная Смородина, От Сундаревых Творог 2%, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|