Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 84.60g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Нектарин, Любава Российский Плавленный Продукт с Сыром . Lunch: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Сушеное Манго. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveFantasy's Weight History
|