Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 65.59g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хачапури ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Запеканка из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|