Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 121.97g | Prot: 118.87g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Паштел Де Ната, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное, Ветчина, Brioche Круассан Классический, Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Авокадо, Савушкин Сырок Марципан, Soletto Мороженое с Миндалём . Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|