Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 65.70g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Приготовленные Свеклы (Свежие), Куриное Филе. Snacks/Other: Барinoff Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|