Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 66.75g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Хлебец, Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Лаваш Тонкий, Global Village Капуста Квашеная, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Груша, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|