Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 6.24g | Prot: 46.00g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Белый Хлеб, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistinaVa's Weight History
|