Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 100.94g | Carbs: 216.60g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Колибри Мороженое Рожок, Банан, Растительное Масло, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|