Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 103.21g | Carbs: 205.58g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Dinner: Курица с Рисом, Вареное Яйцо, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтком Творожная Масса с Курагой, Творог 9%, Магнит Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|