katy.sken's Journal, 18 Aug 21

el horror después de mucho 😔😭
72 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2021:
1425 kcal Fat: 56.19g | Prot: 118.94g | Carbs: 115.56g.   Breakfast: Té (Infusión), Castaño Pan Integral Light, Lider Atún Lomitos en Agua. Lunch: Naranjas, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Acelga, Super Cerdo Filete de Cerdo. Dinner: Danone Yogurt Griego Papaya, Tortilla de Acelga, Arroz Blanco. Snacks/Other: Arcor Bon o Bon, Daily Sugar Off, Café, Nutra Bien Brownie, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar , Ambrosoli Ambrosella. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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