Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 85.31g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Яйцо, Комо Сыр Российский , Мягкая Салями, Кулиничи Хлеб Соняшниковий, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Персик Персик, Блины Vikaa_Vm, Чай, Блины с Творогом и Изюмом Vikaa_Vm, Своя Линия Сгущенка . Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|