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So, liebes Tagebuch, ich starte mit 83,7 kg in den Urlaub. Fahrrad fahren, wandern, schwimmen, lesen, einfach sich treiben lassen, durchatmen🚲🚲🍻 💃🥳
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83.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2496 kcal
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Fat: 88.16g | Prot: 104.54g | Carbs: 218.74g.
Breakfast: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaffee, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Zimt, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Avocado, Rührei. Lunch: Seeberger Studentenfutter. Dinner: Spaghetti, Thunfisch, Zwiebeln, Strauchtomaten, Merlot. Snacks/Other: Mojito, Cuba Libre. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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