Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 77.72g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Глобус Пирожное Канцлер, Мясновъ Лобио из Красной Фасоли с Грецкими Орехами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Lunch: Перекресток Персик, Дикси Персики Плоские, Ризык Лепёшка Узбекская, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|