Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 65.02g | Carbs: 210.52g.
Breakfast: Банан, Морковь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|