Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 101.98g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки. Lunch: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Юли's Weight History
|