Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 63.38g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Вишней. Lunch: Седьмой континент Торт Медовик, Кофе с Молоком, Тортугалия Торт Наполеон, Лук, Сметана , Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Миронова14's Weight History
|