Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 119.43g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: SPAR Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кампина Йогурт Греческий. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Мерси Конфеты, Кабачковые Оладьи, Level Kitchen Чикен-Боллс с Соусом из Тыквы и Апельсинов. Dinner: Арбуз, Зеленые Оливки, СП Мирный Уксус Бальзамический, La Tourangelle Фисташковое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|