Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 89.59g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной, Индилайт Сосиски из Индейки, Мирель Торт Наполеон Классический . Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Hortex Летние Овощи, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Dinner: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Щелковохлеб Хлеб Арбатский, Горчица, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|