Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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122.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2367 kcal
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Fat: 61.71g | Prot: 203.71g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Ovo Estrelado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Urbano Macarrão de Arroz, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Urbano Macarrão de Arroz. Snacks/Other: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Predilecta Polpa de Tomate. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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henriquedosacramento's Weight History
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