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Coucou j’ai pas trop suivi l’appli mais en 2018-2019 je pesais presque 90kg. J’habillais un XL T44.
Au début ça n’a pas été simple, grande gourmande et flemmarde (le parfait des combos)..😆
Aujourd’hui nous sommes en 2021, je suis fière de ce que j’ai réussi à accomplir.
Aujourd’hui j’arrive à courir et à me regarder sans grimaces.
J’use un t36 S ou XS (si taille grand).
Je pèse 54,7kg et mesure 155cm, j’ai 24ana et c’est pour moi le début d’une nouvelle vie.
J’ai adopté un nouveau style de vie. Mes efforts ont payé car ils m’ont changé physiquement mais aussi mentalement. Maintenant je suis une Healthy-Girl bien loin des kebab et des kinder qui faisaient parti intégrante de ma vie.
Je ne me sens pas mince mais mieux.
Maintenant je cherche à me tonifier à me muscler, donc j’essayerai de partager mon parcours ^^
#ToutPeurArriver #NeJamaisSePriver #NeJamaisAbandonner
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54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 39.04g | Prot: 81.87g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Lait, Nespresso Café , Benco Chocolat en Poudre, Nectarines, Kiwi, Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Lentilles Cuites, Sucrine, Blanc de Dinde, Marque Repère Chocolat au Lait . Dinner: Oeuf (Entier), Carottes, Salade Verte, Citron, Tomates, Carrefour Miettes de Surimi aux Poissons Sauvages. more...
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1496 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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